Khi thi đấu quần vợt, để tạo được sự thăng bằng tốt trên sân, đôi giày và bàn chân giữ vai trò rất quan trọng. Một đôi giày tennis vừa vặn, tốt, phù hợp sẽ giúp bạn thi đấu hiệu quả hơn. Vậy cách chọn giày tennis như thế nào chuẩn xác nhất? Hãy cùng foot.vn tìm hiểu cách chọn giày này ngay sau đây.
Nội dung chính
Vì sao phải chọn giày tennis chuẩn?
Do đặc tính phải di chuyển nhiều, liên tục của bộ môn tennis nên bàn chân của bạn phải hoạt động nhiều khi thi đấu. Hơn nữa thời gian cho một trận đấu có thể kéo dài tới vài tiếng đồng hồ. Chính vì vậy việc chọn một đôi giày phù hợp là vô cùng cần thiết.
Khi bạn sở hữu một đôi giày thể thao vừa vặn, tốt, phù hợp với mình cũng như mặt sân tennis thì bạn sẽ thi đấu hiệu quả hơn. Đồng thời còn giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương trong thi đấu và tập luyện. Ngược lại, nếu bạn đeo đôi giày không phù hợp sẽ làm chân bạn bị đau rát, phồng rộp gây ảnh hưởng tới khả năng di chuyển cũng như khả năng thi đấy, tập luyện của bạn.
Các cách chọn giày tennis đẹp, chuẩn xác
Muốn luyện tập và chơi tốt bộ môn tennis thì bạn phải chọn mua cho mình một đôi giày tennis phù hợp nhất. Hãy tham khảo các cách chọn giày tennis đẹp, chuẩn xác ngay dưới đây:
Chọn giày tennis dựa vào kiểu bàn chân
Bạn hãy cho chân vào nước, sau đó giẫm bàn chân xuống mặt xi măng để quan sát vết chân của mình. Hãy tự mình kiểm tra xem bạn thuộc kiểu chân nào qua các trường hợp như sau:
- Trường hợp 1: Chân đầy đặn, không bị lõm nghĩa là bàn chân của bạn dày, phẳng và bẹt. Những người thuộc kiểu chân này thường cần hỗ trợ đặc biệt từ đôi giày mà họ mang. Với đôi giày được dán và may khéo ở hai bên hông sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho họ.
- Trường hợp 2: Chân của bạn không quá đầy đặn cũng không quá mỏng. Vì vậy có thể sử dụng bất kỳ loại giày nào, những người kiểu thuộc kiểu chân này rất dễ trong việc lựa chọn giày.
- Trường hợp 3: Nếu vết chân trên sàn thuộc kiểu lồi lõm có hình lưỡi liềm thì bàn chân của bạn tương đối dài, mỏng. Những người sở hữu bàn chân này cần đôi giày thoải mái ở phần mũi và các ngón chân. Ngoài ra hãy mua cho mình một miếng lót phụ để chân thoải mái hơn khi đi giày.
Dựa vào thiết kế đôi giày tennis
Khi đã hiểu về kiểu chân của bạn, hãy tìm hiểu cách thiết kế của đôi giày tennis. Để lựa chọn đôi giày tennis phù hợp bạn cần chú ý các chi tiết sau đây:
- Mũi giày: Là phần chứa các ngón chân của chúng ta. Nếu thường xuyên phải kiễng chân khi giao bóng hãy chọn một đôi giày với phần mũi giày có độ bền cao. Đồng thời đảm bảo ngón chân bạn được thoải mái khi đeo giày nhất.
- Đế trong: Đây là phần mà toàn bộ bàn chân đặt lên. Đồng thời là phần không ảnh hưởng gì đến khả năng hoạt động của bạn.
- Thân giày: Là phần đệm giữa phần mặt của giày và bàn chân. Đây là phần nhanh hư hỏng nhất khi các tay vợt vận động nhiều bới nó sẽ gấp lại dẫn đến hỏng. Vì vậy, nên lựa chọn đôi giày bền đẹp, có phần thân êm ái và tính năng hỗ trợ lực đệm khi vận động.
- Đế giày: Là phần giày chạm với mặt sân. Lực kéo tạo ra khi thi đấu trên sân phụ thuộc vào phần đế ngoài của đôi giày. Nếu thường xuyên chơi bộ môn tennis này, bạn nên tìm mua đôi giày có bảo hành cho phần đế ngoài.
Với các yếu tố ở trên, bạn có thể thấy chọn giày tennis nên chọn giày có phần để ngoài bền, khi mang vào chân phẫn mũi giày phải thật thoải mái. Ngoài ra, khi gặp rắc rối về giày hãy xem phần thân và phần bên trong của giày.
Xem độ năng nhẹ của giày
Mọi người thường nói, giày càng nhẹ thì càng lý tưởng, thế nhưng đôi khi giày nặng lại có những lợi thế nhất định. Có một thực tế cho thấy, giày càng nhẹ thì di chuyển trên sân càng nhanh. Tuy nhiên nhu cầu chạy và dùng liên tục trong bộ môn tennis này nên mỗi đôi giày phải có đệm, phần đế giày bền và phải có sự hỗ trợ lực tốt. Chính vì vậy giày tennis thường luôn nặng hơn các giày khác.
Bạn có thể dùng cả hai đôi giày nặng và nhẹ: đôi nặng dùng cho luyện tập còn đôi nhẹ dùng cho trận đấu thường ngày. Nếu bạn sử dụng như vậy thì sẽ có cảm giác mình nhanh nhẹn hơn và giúp bắt nhịp trận đấu dễ dàng.
Tham khảo thêm:
Phong cách chơi cũng ảnh hưởng tới việc chọn giày tennis
Đối với những người thích lối đánh cuối sân thì cần chọn những đôi giày ôm chân. Đồng thời hỗ trợ khả năng di chuyển ngang nhiều nên chọn trọng lượng giày hợp lý và có thiết kế chống lật cao.
Còn đối với người thích lôi chơi giao bóng lên lưới nên chọn loại có hỗ trợ về mũi giày. Bởi cách chơi này tác động nhiều đến phần ngón chân và đế giày. Chính vì vậy bạn nên chọn giày có độ bền của đế cao hơn các loại giày khác.
Ngoài ra cũng cần quan tâm tới loại sân chơi khi chọn giày. Sân chơi cứng là loại phổ biến thế nhưng cũng dễ gây chấn thương, vì vậy cần chọn đôi giày có độ êm hơn thông thường. Sân cỏ hay sân đấy dễ di chuyển nên chỉ cần loại giàu hỗ trợ nhẹ nhàng nhưng lại dễ bám bẩn, do đó nên chọn loại có chất liệu tổng hợp cho phần trên đế giày.
Những chú ý khi chọn mua giày tennis
Nên đi chọn giày sau khi đã chơi một trận đấu tennis hoặc vào buổi chiều muộn. Bởi thông thường bàn chân sẽ to hơn từ 5 – 10% sau các hoạt động mạnh vào cuối ngày. Đồng thời bạn cần phải đi cùng một kiểu tất trong các trận đấu, vì như vậy sẽ dễ dàng đo chính xác cỡ giày mà bạn sử dụng.
Trong trường hợp người có bàn chân không bằng nhau, bạn hãy chọn cho mình đôi giày vừa bàn chân to hơn. Hoặc nếu muốn thay giày hãy mang theo đôi cũ, dựa vào đó bạn không cần mất thời gian giải thích, miêu tả mà vẫn có đôi giày vừa vặn, đầy đủ các yếu tố độ bền, hỗ trợ,… mà bạn muốn. Ngoài ra, đối với những tay vợt chơi thường xuyên cần thử ít nhất 2 hoặc 3 kiểu giày khác nhau trước khi chọn mua.
Hướng dẫn cách bảo quản và vệ sinh giày tennis
Khi chọn được đôi giày tennis ưng ý và phù hợp, việc bảo quản giày là việc quan trọng để giữ cho giày được bền lâu. Nên tránh tối đa giặt giày, bởi giặt thường xuyên sẽ làm giảm đi các chức năng kỹ thuật bên trong đôi giày và làm kém bền hơn. Trong trường hợp bạn muốn giặt giày tại nhà, hãy làm theo các bước như sau:
- Tháo dây giày ra khỏi đôi giày
- Tháo miếng đệm lót ở bên trong giày ra (nếu đệm lót được dán chặt vào đôi giày thì bạn không nên tháo phần đệm lót ra)
- Giặt giày bằng một miếng vải mềm hoặc kem đánh răng để làm sạch vết bẩn. Sau đó giặt sạch lại cẩn thận với nước sạch, phải đảm bảo những chất liệu bên trong giày hoàn toàn được xả sạch sẽ.
- Sau khi giặt xong nên phơi giày ở nơi khô thoáng và không có ánh sáng chiếu trực tiếp vào giày.
- Sau khi phơi được vài giờ, xoay mũi giày nên để các chất liệu bên trong được nhanh khô hơn.
- Không sử dụng đôi giày chưa được hoàn toàn khô hẳn.
- Không sử dụng máy giặt hoặc máy sấy để vệ sinh cho đôi giày.
- Không nên dùng bất kỳ hóa chất hoặc thuốc tẩy nào để làm sạch giày.
Lời kết
Mua giày tennis là nhu cầu thiết yếu của những tay vợt tennis thực thụ. Với các chia sẻ về cách chọn giày tennis đẹp chuẩn xác ở trên mong rằng có thể giúp cho bạn chọn được đôi giày phù hợp nhất với mình. Còn điều gì thắc mắc hãy nhanh tay liên hệ tới Foot.vn để được giải đáp tư vấn kỹ lưỡng hơn.
