Cách chọn size giày thể thao phù hợp với từng đôi chân

Bởi sự tiện lợi và thoải mái trong khi vận động mà giày thể thao được rất nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để có được sự thoải mái trong vận động bạn cần phải biết cách chọn size giày cho hợp với đôi chân của mình. Nếu không biết cách chọn có thể bạn sẽ bị đau chân, phồng rộp, đi lại khó khăn. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu cách chọn size giày thể thao qua bài viết dưới đây.

Một số tiêu chuẩn size giày phổ biến có thể bạn chưa biết

Hiện nay, thường có 2 tiêu chuẩn size phổ biến. Cụ thể: Size EU của thị trường châu Âu và Size US của thị trường Mỹ. Vì thế người ta cũng thường chiếu theo 2 loại size này để lựa chọn size cho mình. Ở Việt Nam, các size từ 40 – 41 – 42 chính là size EU.

cách chọn size giày thể thao
Ở Việt Nam, các size từ 40 – 41 – 42 chính là size EU

Nhưng có một điều khó khăn nhỏ chính là 2 hãng này có quy chuẩn khác nhau về size. Nếu bạn đang đi size 41, khi chọn size EU của Nike sẽ vừa còn chọn size adidas lại chật. Do vậy, bài viết này chúng tôi muốn chia sẻ với bạn đọc về cách lựa chọn size giày chuẩn theo các hãng khác nhau, bạn có thể tham khảo.

Cách chọn size giày thể thao phù hợp với chân

Để có thể chọn được đôi giày thể thao phù hợp với chân của mình, bạn cần phải biết đến các quy tắc sau:

Thời điểm nào phù hợp để đo size giày?

Để được được size giày chuẩn bạn nên thực hiện vào buổi chiều cuối ngày hoặc vào buổi tối. Bởi thời gian này, đôi chân của bạn đã có sự thay đổi. Kích thước của bàn chân sẽ to hơn bình thường do các hoạt động đi lại sau một ngày.

Đặc biệt, khi đi giày thể thao, cường độ hoạt động và đi lại của bạn sẽ cao hơn so với khi sử dụng các loại giày dép khác. Bạn cũng cần biết rằng, cấu trúc của giày thể thao là ôm sát vào bàn chân. Do vậy nếu bạn đi đôi giày không chuẩn size sẽ có cảm giác khó chịu. Từ đó mang đến nhiều hậu quả không tốt cho đôi chân nói riêng và cho sức khỏe của bạn nói riêng.

Đo kích thước bàn chân

  • Chuẩn bị: 01 tờ giấy trắng có kích thước rộng hơn bàn chân, 01 cây bút, 01 thước kẻ dài trên 20cm. Đặc biệt là phải đeo tất trước khi tiến hành đo size.
  • Vẽ kích thước của bàn chân: Bạn đặt tờ giấy xuống mặt phẳng, sau đó đặt chân lên tờ giấy. Dùng bút tô theo đường xung quanh bàn chân rồi nhấc chân ra.
  • Đánh dấu số đo chiều dài của chân: Sử dụng bút và thước để kẻ một đường thắng ngắn chạm vào các điểm trên cùng và dưới cùng của hình bàn chân.
  • Xác định chiều dài của bàn chân: Bạn sử dụng thước kẻ đo chiều dài từ dòng kẻ trên với dòng kẻ dưới ở bước trên. Bạn nên tỉ mỉ một chút để có được kích thước chuẩn nhất của bàn chân. Từ đó sẽ xác định được chân mình dài bao nhiêu.
  • Cách đo size giày thể thao theo công thức: A = D + 1,5 (A – cỡ giày; D – chiều dài chân).
cách chọn size giày thể thao
Vẽ kích thước của bàn chân để chọn size giày cho chuẩn

Cách chọn size giày thể thao phù hợp

Sau khi đo được size giày theo công thức, bạn hãy đem kết quả so sánh với bảng size giày của hãng mà mình muốn mua. Mỗi hãng giày đều có bảng size giày khác nhau, bạn chỉ cần tìm kiếm: tên hãng + bảng size giày (shoe size chart) là sẽ bảng size giày của hãng mà mình đang muốn lựa size.

Ví dụ: Chân bạn nữ có chiều dài là 24.5 thì size giày sẽ là 24.5 + 1.5 = 26.

Theo bảng size giày của Nike thì chân của bạn nữ là 26cm nằm ở giữa 2 size 25.5 và 26.5. Ở trường hợp này, bạn nữ nên lựa chọn size 26.5cm là phù hợp nhất. Bởi khi đi giày, nếu giày rộng chúng ta có thể khắc phục bằng cách đi tất. Còn ngược lại, nếu size chật thì rất khó để có thể hoạt động một cách thoải mái. Bạn có thể quy 26cm ra các size chuẩn khác tương ứng là EU 40, UK 6 và US 8.5.

cách chọn size giày thể thao
Chú ý đến bảng size giày thể thao của các hãng khi chọn lựa

Vậy bạn đã biết cách chọn size giày thể thao cho mình chưa? Cũng không quá khó khăn để lựa size phải không nào? Bạn có thể dựa vào cách chọn size trên với rất nhiều hãng giày nổi tiếng dưới đây.

Tham khảo thêm:

Một số thương hiệu giày thể thao nổi tiếng

Nhắc đến giày thể thao, những bạn đam mê về sản phẩm này sẽ không thể không biết đến các thương hiệu nổi tiếng. Hãy cùng Foot.vn điểm qua một vài thương hiệu nổi tiếng như:

  • Adidas, đây là thương hiệu giày nổi tiếng từ nước Đức, được thành lập vào năm 1949.
  • Nike, đây cũng là một thương hiệu nổi tiếng rất nhiều người biết, được thành lập vào năm 1971 tại nước Mỹ.
  • Converse, cái tên đình đám nổi tiếng được rất nhiều giới trẻ yêu thích, cũng được ra đời từ nước Mỹ.
  • Vans, thương hiệu cũng đến từ nước Mỹ và được thành lập từ năm 1966.
  • Jordan, được sáng lập gắn liền với cái tên huyền thoại bóng rổ người Mỹ: Michael Jordan.
  • Reebok, một thương hiệu đến từ nước anh.
  • Puma, thương hiệu đến từ nước Đức.
  • New Balance, thương hiệu lâu đời của nước Mỹ và có từ năm 1906.
  • DC, thương hiệu của nước Mỹ, được sáng lập bởi Damon Way và Ken Block vào năm 1994.
  • Under Armour, đây là thương hiệu do Kevin Plank sáng lập năm 1996.

Kiểu dáng của giày thể thao

Kiểu dáng giày thể thao cũng khá quan trọng trong việc phối đồ cùng các item thời trang khác. Ngoài lựa chọn size bạn cũng có thể lựa chọn kiểu dáng yêu thích và phù hợp như:

  • Kiểu Boots: đây là loại giày cao đến bắp chân.
  • Kiểu Low-tops bao gồm các loại giày dưới mắt cá chân.
  • Kiểu High-tops, bao gồm các loại giày cao hơn mắt cá nhân.
  • Kiểu Mid-cut, bao gồm các loại giày nằm giữa high-tops và low-tops.

Một vài lưu ý khi chọn size giày thể thao.

  • Nếu chân của bạn mập và bè, thì nên cộng thêm từ 0,5 đến 1 size tùy vào độ mập và bè của chân bạn.
  • Với cách tính size giày như thế này thì bạn có thể áp dụng với bất cứ giày nam hay nữ, già trẻ lớn bé, tất cả đều có thể dùng cách chọn size giày này được.
  • Nói chung, với cách tính này cũng chỉ ở mức tương đối. Không phải đối với ai cũng chuẩn và chính xác hoàn toàn. Nhưng bạn có thể yên tâm là nó cũng đúng đến 90% đấy.
  • Nếu muốn độ chính xác chiếm luôn cả 10% còn lại, thì chúng tôi có thể chia sẻ thêm một thông tin nữa: bên cạnh số đo size giày, thì một vài hãng còn có thể thêm thông tin về độ rộng của chân nữa. Bạn có thể tính theo size A, B, C, D, E, EE, EEE hay Medium, Wide, Extra Wide…

Ưu nhược điểm khi sử dụng giày thể thao

Tất cả các loại  giày dép đều có ưu nhược điểm và giày thể thao cũng vậy. Dưới đây là một vài ưu nhược điểm của giày thể thao:

cách chọn size giày thể thao
Tất cả các loại giày dép đều có ưu nhược điểm và giày thể thao cũng vậy

Ưu điểm của giày thể thao

Giày thể thao được nhiều người sử dụng bởi nó mang nhiều ưu điểm vượt trội như:

  • Phù hợp với nhiều hình hài và kích thước của chân.
  • Có nhiều kiểu dáng giúp người dùng có thể lựa chọn theo ý thích.
  • Thích hợp với những người hay hoạt động ngoài trời, người hay đi du lịch để tránh bị đau chân do di chuyển nhiều.
  • Giày thể thao không chỉ đem lại cho bạn cảm giác mạnh mẽ, khỏe khoắn mà vẫn rất thời trang.

Nhược điểm của giày thể thao

Không thích hợp với người có cân nặng quá cao và người hay ra mồ hôi chân nhiều. Để tránh điều này, bạn nên hạn chế đi giày thể thao thường xuyên và phải vệ sinh tốt.

Lời kết

Với cách chọn size giày thể thao mà chúng tôi chia sẻ với các bạn, hy vọng sẽ giúp cho bạn có thể lựa chọn được size giày chuẩn với đôi chân của mình. Nếu bạn đang muốn sở hữu một đôi giày hãng phù hợp với chân của mình thì có thể đến với Foot.vn để tham khảo các mẫu giày đẹp với những thiết kế phù hợp.

 

Viết một bình luận